COLUMN  コラム

12月23日

DAY | 2007年12月05日

皆さん一度は何かしらの「コラム」を読んだことはあると思う。しかし、書いたことのある人となると、その数はだいぶ減るのではないだろうか。今回このコラムを書く機会を頂き、やさしい上司である池澤は私にこう言った。「何もテーマがないと難しいでしょ?じゃあ、天皇誕生日で・・・」。やさしいだろうか?初めて書くコラ...

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がんばる人②

DAY | 2007年10月16日

前回のコラムに引き続き、私が最近の中でもっとも「がんばる人」と思ったある芸人さんのお話。 133kgの体重を、124kgにまで落とした彼は、あと24kgの減量を目標値いや、達成しなければならないことをゴールに掲げた。 「まだ、2ヶ月と1週間ありますから、1週間で約2.7kg減ってればいいんすね」 そ...

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がんばる人①

DAY | 2007年09月26日

「がんばる」の定義は、人それぞれだと思う。でも、私がこのコラムで今から紹介する人は、きっとどんな「がんばる」の定義にも当てはまると思う。彼は、関西の芸人さんで身長が176cm、体重が133kgもある。(本人のプロフィールにはさばを読んで120kgと書いてあった。)そんな巨体で現れたのは、丁度今か...

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「2007年カラダ改造計画」

DAY | 2007年01月09日

あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い致します。 さて、新しい年も明け、心機一転、カラダづくりに励もう!という方も多いのではないでしょうか? それもそのはず、お正月の間にたまったカラダの中のなんとも表現しにくい重いもの達・・・ 皮肉にもカラダづくりをスタートさせようと決心する大きな...

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PROFILE

池澤智
いけざわ とも
PROFILE

トータル・ワークアウトゼネラルマネージャー&パーソナル・トレーナー
女優やモデル、アーティストなど多くの有名人やセレブの肉体改造を手掛け、高い評価を得ている。 その傍らトータル・ワークアウトの理論に基づいたオリジナルフードの開発も行い、店舗展開や著書など 幅広く活動している。

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