「つよく　やさしく　うつくしく」を出版してから２年、トータル・ワークアウト池澤による待望のレシピ本第２弾「トータル・ワークアウト式　３週間ダイエットバイブル」が発売されました。 トータル・ワークアウトのトレーニングとともに実践しているダイエット理論を、第１弾よりさらに詳しく解説しており、あなたの「...